Tu ştii câte calorii consumi în funcţie de activităţile zilnice?
Atunci când numărul kilogramelor se acumulează şi încep să ne facă probleme, ne îndreptăm atenţia spre alimentaţie, ce număr de calorii nu trebuie să depăşim zilnic şi de câtă mişcare este nevoie pentru a slăbi. Nutriţioniştii ne aduc la cunoştinţă…